Czy stosowanie kremów z wysokim SPF jest niezdrowe?

Używanie kosmetyków ochronnych przed promieniowaniem UV budzi wiele emocji. Niektórzy uznają, że stosowanie preparatów z wysokim współczynnikiem SPF może być niezdrowe, a wręcz szkodliwe. Jak jest naprawdę?

Mit

Powtarza się stwierdzenie, że kremy z wysokim SPF, wyższym niż… jest niezdrowe i niebezpieczne dla skóry.

Fakt

Im wyższy SPF, tym preparat zapewnia lepszą ochronę przed promieniami UV. Nie istnieje górna granica „bezpiecznego” SPF. A na dodatek wszystkie filtry dozwolone do stosowania w kosmetykach, o ile są używane w dozwolonych stężeniach – są bezpieczne. Każdy kosmetyk przeciwsłoneczny przed wprowadzeniem do obrotu przechodzi ocenę bezpieczeństwa i szereg badań. Przede wszystkim badania skuteczności ochrony poprzez wyznaczenie współczynników SPF (ochrona przed promieniowaniem UVB) i UVA-PF (ochrona przed promieniowaniem UVA). W ocenie bezpieczeństwa uwzględniane jest również to, że produkty przeciwsłoneczne nakładamy w wyjątkowo dużych ilościach, w porównaniu z innymi kosmetykami.

Rozwiewamy wątpliwości

1. Czy wysokie filtry UV nie wykazują działania toksycznego? Wszystkie preparaty promieniochronne są badane zarówno pod kątem bezpieczeństwa dla skóry i dla zdrowia człowieka, ale także pod kątem ewentualnej fotoksyczności i fotostabilności. Jeśli nie przejdą tej oceny pozytywnie – nie mogą zostać dopuszczone do sprzedaży.

Lista filtrów przeciwsłonecznych jest zamknięta, więc w kosmetykach, które są oryginalne i legalnie sprzedawane – nie ma prawa znaleźć się przypadkowa substancja o nieznajomym działaniu na skórę. Filtrów fizycznych i chemicznych dopuszczalnych przez UE jest 30 i szczegółowa ich lista znajduje się w Załączniku VI rozporządzenia Kosmetycznego 1223/2009 dotyczącego produktów kosmetycznych. Jeśli w kosmetyku przeciwsłonecznym zastosowano filtry dobrej jakości i używa się go zgodnie z zaleceniami (dotyczącymi ilości i częstotliwości aplikacji), to musi on być skuteczny.

Kosmetyki przeciwsłoneczne nakładamy w wyjątkowo dużych ilościach. W ocenie bezpieczeństwa jest to oczywiście uwzględnione! Wylicza się tam specjalne współczynniki bezpieczeństwa (tak, jest na to wzór i szczegółowa metodologia!), gdzie bierze się pod uwagę, ile danego produktu stosujemy.

2. Czy są kosmetyki z filtrem, które dają 100 % ochronę przeciwsłoneczną? Nie. Takie produkty nie istnieją. Żaden krem z SPF, nawet jeśli ma wartość SPF 50+ nie daje całkowitej ochrony przed promieniowaniem. Właśnie z tego powodu wycofano faktory SPF 100 i tzw. „blokery”, żeby mylnie nie odbierać ich jako zapewnienie całkowitej ochrony

3. Co robić, żeby czuć się bezpiecznie „na słońcu”? Przede wszystkim unikać nadmiernej ekspozycji na słońce. A poza tym – stosować ochronę. Odpowiednią odzież, okulary, kosmetyki z filtrami. Używać produktu z odpowiednio wysokim SPF (dermatolodzy polecają kosmetyki z SPF 30 i więcej ze względu na efektywność ich działania) i nakładać go w odpowiedniej ilości na skórę oraz odpowiednio często (2 mg na 1 cm2. skóry co 2-4 h).