krem przeciwsłoneczny

Kosmetyki przeciwsłoneczne zapewniają skuteczną ochronę przed negatywnym działaniem promieniowania UV. Opóźniają procesy związane z fotostarzeniem oraz stanowią element ochrony przed poparzeniami i niektórymi nowotworami skóry wywoływanymi promieniowaniem słonecznym.

Co zwierają produkty przeciwsłoneczne?

#Filtry UV

Działanie promieniochronne kosmetyków zapewniają filtry UV, które pochłaniają, rozpraszają lub odbijają promieniowanie ultrafioletowe.  Filtry UV, ze względu na działanie, dzielą się na filtry chemiczne (organiczne) i fizyczne (mineralne). Filtry chemiczne to np. Benzophenone-3, Octocrylene, Benzylidene Camphor Sulfonic Acid. Są to przykładowe nazwy INCI tych składników, które można znaleźć na opakowaniu produktu. Działają na zasadzie pochłaniania promieniowania ultrafioletowego. Natomiast fizyczne filtry UV to ditlenek tytanu (Titanium Dioxide) i tlenek cynku (Zinc Oxide).  Zapewniają ochronę przez odbicie i rozproszenie promieniowania.

Każdy filtr UV działa w charakterystycznym dla siebie zakresie promieniowania. Niektóre filtry chronią tylko przed określonym zakresem UV – UVA lub UVB. Są również filtry, które mają szerokie spektrum działania i wykazują ochronę zarówno przed UVA i UVB. Dlatego w produktach kosmetycznych najczęściej stosowanych jest kilka filtrów, aby zapewnić odpowiedni poziom ochrony przed jak najszerszym zakresem promieniowania ultrafioletowego.

Lista filtrów UV dozwolonych do stosowania w kosmetykach jest ograniczona i opisana w Załączniku VI Rozporządzenia Kosmetycznego 1223/2009 dotyczącym produktów kosmetycznych. Wszystkie filtry, które zostały dopuszczone w UE do stosowania w kosmetykach przeszły pozytywnie szczegółową ocenę bezpieczeństwa przez niezależny zespół toksykologów – Komitet Naukowy ds. Bezpieczeństwa konsumentów.

Produkty ochrony przeciwsłonecznej

Kosmetyki przeciwsłoneczne mogą mieć różne formy – emulsje, żele, spraye, aerozole – aby zapewnić wygodną aplikację i jednocześnie wysoką skuteczność. Najczęstszą stosowaną formą kosmetyków ochrony przeciwsłonecznej są balsamy/lotiony, równie popularne są olejki i spraye. Aktualnie na rynku stale pojawiają się nowe produkty przeciwsłoneczne i coraz częściej można spotkać takie formy jak żele, sztyfty czy pianki.

W obecnych czasach produkty promieniochronne poza spełnianiem swojej podstawowej funkcji-ochrony przeciwsłonecznej- często posiadają dodatkowe właściwości pożądane przez konsumentów, jak np. właściwości nawilżające czy lekką, łatwą do rozprowadzenia na skórze konsystencję. Niektóre z nich są też wodoodporne.

Jaki produkt przeciwsłoneczny wybrać?

Wybierając krem przeciwsłoneczny powinniśmy kierować się odpowiednią ochroną dla naszego fototypu skóry oraz zadbać o ochronę zarówno przed promieniowaniem UVB, jak i UVA. Zwróćmy też uwagę, czy metoda aplikacji odpowiada naszym potrzebom i preferencjom. Przyjemność idąca za używaniem produktu zachęci nas do prawidłowego i częstego stosowania filtrów ochronnych.

Uwaga! Aby uzyskać najlepszą ochronę, ważne jest, abyś stosował kosmetyki przeciwsłoneczne zgodnie z instrukcjami i wskazówkami producenta. Czytaj uważnie etykiety!

Na plażę należy wybierać kosmetyki przeznaczone specjalnie w celu ochrony przed promieniowaniem UV. Tylko takie produkty zapewniają odpowiedni poziom ochrony i oznakowanie umożliwiające właściwe użycie produktu.

Ochrona przed promieniowaniem UV jest ważna nie tylko w czasie rekreacji, gdy dużo czasu spędzamy na zewnątrz, na plaży, nad wodą, czy w górach, ale również na co dzień. Dlatego warto zwracać uwagę, aby wybierane przez nas produkty do pielęgnacji czy makijażu np. kremy, pudry, fluidy, pomadki również zawierały filtry UV. 

Jak dobrze wybrać produkt przeciwsłoneczny? W decyzji pomoże ich oznakowanie

Oznakowanie kosmetyków przeciwsłonecznych ma zapewnić ich bezpieczne użycie i skuteczną ochronę przed promieniowaniem UV.

#SPF

Najbardziej powszechnym sposobem oznakowania ochrony przed promieniowaniem UV stosowanym na kosmetykach jest SPF, czyli współczynnik ochrony przeciwsłonecznej (ang. Sun Protection Factor). SPF wyznaczany jest dla gotowego produktu kosmetycznego i oznacza stopień ochrony przed promieniowaniem UVB i tylko UVB. To ważne, żeby zdawać sobie sprawę, że nie świadczy on o poziomie ochrony przed UVA.

SPF mówi o tym, ile promieniowania UVB potrzeba do wywołania rumienia na skórze zabezpieczonej produktem z filtrami UV, w porównaniu do skóry niezabezpieczonej. Im wyższa wartość współczynnika SPF, tym wyższa ochrona. Warto wiedzieć, że zależność pomiędzy wartością SPF, a ilością pochłoniętego lub odbitego promieniowania nie jest wprost proporcjonalna. Np. krem o współczynniku SPF 15 chroni skórę przed promieniowaniem UVB w 93%, a produkt o SPF 30 w 97%. Preparat o SPF 100 nie pochłania 100% promieniowania UVB. Należy pamiętać, że nie istnieją żadne produkty, które zapewniają stuprocentową ochronę przed UV! Maksymalna wartość współczynnika SPF jaką można znaleźć na produktach kosmetycznych (zgodnie z zaleceniami Komisji Europejskiej) to 50+. Pozwala to wiarygodnie odzwierciedlić poziom ochrony produktu względem deklarowanej wartości SPF.

#skuteczność ochrony

Skuteczność ochrony przed UV na kosmetyku przeciwsłonecznym powinna być oznakowana według jednej z czterech kategorii zalecanych przez Komisję Europejską:

#UVA

Obecnie wszystkie produkty, których główną funkcją jest ochrona przed słońcem chronią zarówno przed promieniowaniem UVB jaki i przed UVA. Według zaleceń Komisji Europejskiej stopień ochrony przed UVA powinien wynosić co najmniej 1/3 ochrony przed UVB. Dlatego współczynnik ochrony przed UVA nie jest odrębnie oznakowany na kosmetyku. Jednak często na opakowaniach produktów przeciwsłonecznych spotkamy symbol UVA. Jest to deklaracja, że produkt spełnia wymagane parametry ochrony w tym zakresie.

symbol UVA

#wodoodporność

Produkty przeciwsłoneczne często oznakowane są jako wodoodporne. Wodoodporność kosmetyków określana jest wg. specjalnej, międzynarodowej metody. Należy jednak pamiętać, że jednorazowa aplikacja wodoodpornego produktu nie stanowi gwarancji skutecznej i długotrwałej ochrony. Aplikację należy powtarzać np. po wytarciu się ręcznikiem, po kąpieli w wodzie, a niezależnie od tego także co kilka godzin – według zaleceń producenta.

Kiedy stosować produkty ochrony przeciwsłonecznej?

Produkty chroniące przed promieniowaniem słonecznym należy nakładać na skórę od 15 do 30 minut przed wyjściem na słońce, a następnie powtarzać aplikację co pewien czas (co 2 godziny lub częściej, jeśli w międzyczasie kąpiemy się, wycieramy). Tylko wtedy utrzymamy oczekiwany (i deklarowany przez producenta) poziom ochrony przed promieniowaniem UV.

Jaką ilość produktu powinno się stosować?

#Stosowanie

Zalecana ilość produktu to 2 mg/cm2 ciała. Jak mamy to sobie odmierzyć? Odpowiada to  ok. 6 do 8 łyżeczkom na całe ciało lub jednorazowo objętości  piłeczki do golfa. Produkt należy rozprowadzić równomiernie po całym ciele, nie zapominając o takich miejscach jak szyja czy uszy.

Uwaga! Zawsze postępuj zgodnie z instrukcjami umieszczonymi na opakowaniu, tam znajdziesz informacje, jak stosować kosmetyk przeciwsłoneczny.

Jak długo można przechowywać i bezpiecznie używać produkt ochrony przeciwsłonecznej?

Na opakowaniu kosmetyków umieszczony jest termin przydatności lub, jeśli produkt ma datę ważności dłuższą niż 30 miesięcy, pojawia się symbol słoiczka PAO (Period after opening). Znak PAO mówi o tym, przez jak długi czas można bezpiecznie używać produktu od momentu jego otwarcia. 

Aby kosmetyki przeciwsłoneczne zachowały swoje działanie i skuteczność w cały terminie przydatności należy je przechowywać w odpowiednich warunkach – w chłodnym, suchym miejscu, chroniąc je przed działaniem bezpośredniego światła słonecznego. Przebywając na plaży warto schować kosmetyk do torby lub położyć w cieniu. Produkty używane na plaży, narażone na długotrwałe działanie słońca i ciepła lub pozostawione otwarte przez dłuższy czas mogą utracić swoją skuteczność. Przy prawidłowym przechowywaniu i użytkowaniu prawie pełne opakowania mogą być przechowywane do następnego sezonu. Jednak przy zgodnym z zaleceniami stosowaniem, z powodzeniem produkt można zużyć w ciągu jednego sezonu.